Kinderyoga-eine Methode Kinder ganzheitlich zu fördern, die Spaß macht!

Yoga ist eine ganzheitliche Methode, welche Kinder in spielerischer Weise fördert. Bereits in Kindergarten und Schule sind unsere Kinder vielfältigen Anforderungen ausgesetzt. Der Zeit- und Leistungsdruck führt häufig zur Überforderung, die sich in mangelndem Selbstwertgefühl, gesteigerter Aktivität oder Rückzug bemerkbar machen kann.

Kinderyoga

Fördert Kreativität
Baut Ängste und Aggressionen ab
Schult das soziale Verhalten
Verhilft zu körperlicher und geistiger Ausgeglichenheit

Kinderyoga verbessert

verbessert Körper- und Sinneswahrnehmungen
das Gleichgewicht und die Koordinationsfähigkeit
die Haltung, Beweglichkeit und Motorik
das Selbstwertgefühl
Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit

Kinderyoga bietet hierfür einen Ausgleich und ist ein wertvoller Baustein bei der ganzheitlichen Förderung unserer Kinder und zur Stärkung des Immunsystems.

Die Kurse finden in Kleingruppen von maximal 6 Kindern statt, so dass ich individuell auf jedes Kind eingehen kann.
Thematisch aufgebaute Stunden sorgen für Spaß und Abwechslung
Kleine Rituale und ein achtsames Miteinander geben dem Kurs einen festen Rahmen.
Meditationen, Phantasiereisen, Entspannung und thematische Phantasiereisen runden die Yogastunde ab.